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Perfil
Nome: Sakura
Idade: 19 anos
Altura: 1.65m
Peso actual: 74Kg
Meta: entre 50kg e 55Kg
Já pesei: 63Kg (no verão passado 2006/2007)
Peso a perder: entre 20Kg a 25Kg (mais ou menos)
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quinta-feira, 14 de fevereiro de 2008
Meti a pata na poça....logo agora no inicio =/
Pois é companheiras...logo no inicio do meu blog já estraguei td...mas como eu prometo ser sempre sincera quer perca ou não uma batalha, eu vou contar tudinho. Então é assim, eu ontem (dia 13 de fevereiro) até me portei bem e queria ter postado o que comi e outras coisinhas...mas eu táva á espera que a minha amiga Alex viesse á net para me ajudar a compor o blog, pk eu n percebo nada disto (eu n a tou a culpar óbviamente...tou só a contar a minha razão parva para n ter postado nada no blog) e só queria postar depois de tár o blog todo "bonitinho" LOOOL mas ela n pode vir e eu fiquei desmotivada e pensei pra mim "logo posto aqui alguma coisa eheh"...mas passou 1 dia (hoje) e eu portei-me mal...andei o dia todo suuuper ansiosa mesmo e acabei por me descuidar ...MUIITO=(
Eu vou contar para vocês o meu dia (muito resumidamente) até tenho vergonha .... =´(
Então aqui vai:
* De manhã n tomei o pequeno almoço pk acordei era 1h da tarde (que horroooor) então almocei logo 1 peixinho grelhado com bróculos que a minha mãe me deixou preparado; depois passadas 2h (táva eu super anciosa n sei bem porquê...tb tou sempre assim) e pensei "bem eu só devia comer daqui a 3h e nem sequer tenho fome agora...mas tou tão ansiosa que se n comer agora, logo como td o que me aparecer á frente!" e então pensei em fazer um lanchinho saudável e comecei por comer uma fatia de queijo magro e depois ia comer 1 iogurte magro...mas qual quê...
acabei de comer a fatia de queijo e pensei nas bolachas digestivas gigaaaantes que tavam guardadas e tive de comer 3 bolachas dessas com leite magro e pensei "fogo eu n devia meeeesmo tár a comer isto...mas vou comer com caaaalma e só como estas 3 e pronto", mas eu n consigo fazer isso...por isso é que digo que n sou "normal" e sou mt rígida "ou 8 ou 80", porque eu a seguir mesmo já estando super empanturrada, ainda fui comer uma sandes integral de fiambre com queijo e azeite! Depois desencadeia-se aquela vontade ESTÚPIDAAA de comer tudo como se o mundo fosse acabar...ou então penso assim "come agora Sakura porque amanhã entras em dieta outra vez...APROVEEEITA" isto é o meu diabinho a falar...então depois passei a tarde toda a comer: tostas integrais, bolinhos integrais (2), 1 fatia de bolo de côco, 1 fatia de bolo de abóbora, mais 2 bolachas digestivas, mais 3 figos secos horrivelmente calóricos e grandes e depois á tarde, lá prás 6h depois de vir da aula de condução, ainda me refastelei numa pastelaria a comer 1 mil folhas e a beber 1 ucal =X e penso sempre "fogo que desperdicio de dinheeeiro!" e ainda cheguei a casa e comi a outra fatia de bolo de côco e agora nem consigo comer mais nada hoje, tou tão enjoada e cheia.......nem eu acredito como alguém consegue comer tanto sem ter fome...é tão triste =(
Eu tenho vergonha juro que tenho vergonha de ter de ocntar isto...mas o blog serve pra isso, para eu n me enganar mais e controlar-me e ser sincera cmg e com vocês...para tentarem tb perceber o meu problema e incentivarem-me...e eu puder livrar-me deste MOOONSTRO!
Eu vou contar para vocês o meu dia (muito resumidamente) até tenho vergonha .... =´(
Então aqui vai:
* De manhã n tomei o pequeno almoço pk acordei era 1h da tarde (que horroooor) então almocei logo 1 peixinho grelhado com bróculos que a minha mãe me deixou preparado; depois passadas 2h (táva eu super anciosa n sei bem porquê...tb tou sempre assim) e pensei "bem eu só devia comer daqui a 3h e nem sequer tenho fome agora...mas tou tão ansiosa que se n comer agora, logo como td o que me aparecer á frente!" e então pensei em fazer um lanchinho saudável e comecei por comer uma fatia de queijo magro e depois ia comer 1 iogurte magro...mas qual quê...
acabei de comer a fatia de queijo e pensei nas bolachas digestivas gigaaaantes que tavam guardadas e tive de comer 3 bolachas dessas com leite magro e pensei "fogo eu n devia meeeesmo tár a comer isto...mas vou comer com caaaalma e só como estas 3 e pronto", mas eu n consigo fazer isso...por isso é que digo que n sou "normal" e sou mt rígida "ou 8 ou 80", porque eu a seguir mesmo já estando super empanturrada, ainda fui comer uma sandes integral de fiambre com queijo e azeite! Depois desencadeia-se aquela vontade ESTÚPIDAAA de comer tudo como se o mundo fosse acabar...ou então penso assim "come agora Sakura porque amanhã entras em dieta outra vez...APROVEEEITA" isto é o meu diabinho a falar...então depois passei a tarde toda a comer: tostas integrais, bolinhos integrais (2), 1 fatia de bolo de côco, 1 fatia de bolo de abóbora, mais 2 bolachas digestivas, mais 3 figos secos horrivelmente calóricos e grandes e depois á tarde, lá prás 6h depois de vir da aula de condução, ainda me refastelei numa pastelaria a comer 1 mil folhas e a beber 1 ucal =X e penso sempre "fogo que desperdicio de dinheeeiro!" e ainda cheguei a casa e comi a outra fatia de bolo de côco e agora nem consigo comer mais nada hoje, tou tão enjoada e cheia.......nem eu acredito como alguém consegue comer tanto sem ter fome...é tão triste =(
Eu tenho vergonha juro que tenho vergonha de ter de ocntar isto...mas o blog serve pra isso, para eu n me enganar mais e controlar-me e ser sincera cmg e com vocês...para tentarem tb perceber o meu problema e incentivarem-me...e eu puder livrar-me deste MOOONSTRO!
postado por sakura às 12:09 0 Comentários