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Perfil
Nome: Sakura
Idade: 19 anos
Altura: 1.65m
Peso actual: 74Kg
Meta: entre 50kg e 55Kg
Já pesei: 63Kg (no verão passado 2006/2007)
Peso a perder: entre 20Kg a 25Kg (mais ou menos)
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terça-feira, 12 de fevereiro de 2008
O meu primeiro post!
Olá pessoal!!! Bem fui incentivada por uma amiga, a criar este blog, como meio de me ajudar na minha graaande meta e ojectivo: emagrecer os malditos 20 kg que tenho a mais!!! Eu sou viciada em dietas, tou sempre em dietas...mas acabo por me enganar a mim mesma e aos outros, isto porque digo sempre que tou de dieta e n posso comer isto e aquilo, mas viro costas e acabo por comer sempre o que n devia...de tanto me reprimir...Dedivo á minha rigidez nas dietas e á minha ansiedade em ver resultados, desenvolvi uma doença: a compulsão alimentar. A doença foi entrando na minha vida sem eu dár conta, até que se apoderou completamente de mim tornando-se o meu maior pesadelo e problema. Eu sei que é tudo uma questão psicológica e que se me controlar consigo ultrapassar tudo, mas é mt difícil e quem n conhece este problema n consegue imaginar o quão angustiante é comer só para nos sentirmos cheios...comer por vicio...comer até n aguentar mais, mas continuar a comer como se fosse a última vez porque é assim que pensamos quando temos os ataques.
Eu cheguei a um ponto que já n consigo confiar em mim...eu ando na psicóloga há já uns mesinhos...e ela acredita em mim...eu por vezes também acredito muiiito em mim, mas isso depois é abafado pelo pessimismo que crio quando tenho ataques de compulsão e vou abaixo...
Eu quando quero e meto mesmo na cabeça que consigo, eu consigo e fico mesmo orgulhosa de mim, mas se falho...tá td perdido e para voltar aos eixos é muito difícil, porque eu sou muito rígida comigo mesma =/
Eu penso que só vou ser uma pessoa "normal" quando conseguir emagrecer tds estes kgs a mais...quando eu digo "normal" refiro-me a um comportamento controlado perante a comida, porque eu quando tou em dieta, tou em restrição n é, e se falho...a falha é gigaaaaante e no meu pensamento doentio a minha lógica é comeeer como se fosse a última vez, porque depois vou começar a dieta de novo...então nessa altura coooomo até não puder mais mesmo...só que por vezes n consigo voltar á dieta e fico nisto semanas seguidas...
Enfim chega de conversa LOOOL eu espero e ACREDIIITO que com este blog vou conseguir mesmo o que tanto desejo...porque vou ver isto como uma obrigação para convosco e n posso vos deixar mal, pk eu tb quero incentivar, ajudar e aconselhar quem queira muito emagrecer como eu e por isso n vos posso "trair" nem deixar mal ou seja vou dár o meu melhor e ser o mais sincera possivel! Desejem-me sooorte =D *
postado por sakura às 12:29 2 Comentários